Coaching
Coaching
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Du möchtest Klarheit über deine Persönlichkeit, deine Stärken und Ressourcen gewinnen und erfahren, wie du diese sinnbringend und erfüllend in dein Leben integrieren kannst
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Du willst dich persönlich und/oder beruflich neuorientieren oder weiterentwickeln und deine Stärken zur Geltung bringen
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Du willst herausfinden, welche Werte für dich wichtig sind und wie du deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit und „flowing“ gestalten kannst
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Es ist höchste Zeit, dass du wieder die Nummer 1 in deinem Leben spielst und nicht nur funktionierst und performst, damit „der Laden läuft“
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Dein Perfektionismus schlägt dir immer wieder ein Schnippchen und hindert dich daran, ins Handeln zu kommen, um deine Ziele zu erreichen, denn „es ist nie gut genug…“
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Du möchtest eine Standortbestimmung, damit du deine Zukunftsweichen nach deinen Bedürfnissen ausrichten kannst
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Du willst dein Selbstwertgefühl verbessern und mehr für dich einstehen
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Du willst Konflikten und Herausforderungen offen begegnen können und souverän damit umgehen
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Entscheidungen willst du so treffen, dass du dich und deine Bedürfnisse achtest und – falls nötig - eine gesunde Form der Abgrenzung findest
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Dir fehlt oft der Mut, Dinge anzupacken, die dir am Herzen liegen
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Du sehnst dich nach mehr Sinn, Klarheit und Freude in deinem Leben
Coaching und Prozessbegleitung
Für so viele von uns bringt es der Alltag, oder das häufig umschriebene Hamsterrad mit sich, uns ständig anzupassen und auf Vieles zu verzichten. Wir funktionieren, arbeiten ab, performen und stehen unter ständigem Druck. Ob beruflich oder privat - oft bedeutet der Alltag Anstrengung, Kampf und Stress und nicht selten zeigt uns unser Körper in Form von Erschöpfung, Lustlosigkeit, Unzufriedenheit, Schlaflosigkeit und Krankheit, dass wir überlastet sind.
Das muss so nicht sein!
Als dein Coaching-Partner begleite ich dich in DEINEM Prozess. Ob es um eine komplette Neuausrichtung geht oder du eine Orientierungshilfe brauchst, eine Veränderung ansteht oder ich dich unterstütze, in deine Kraft zu kommen. Wir finden gemeinsam heraus, was du für deinen Weg brauchst.
Auf deiner Seite braucht es lediglich etwas Mut, Eigenverantwortung und die Bereitschaft, über den Tellerrand zu schauen, denn Veränderung ist immer möglich. Davon bin ich tief überzeugt!
Man kann einem Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.
Galileo Galilei
Menschenbild & Arbeitsweise
Mein Menschenbild ist humanistisch geprägt, das bedeutet, wir begegnen uns auf Augenhöhe. Ein respektvolles und wertschätzendes Miteinander sind für mich selbstverständlich und die Basis unserer Begegnungen.
Im persönlichen Kontakt spüre ich schnell, wo deine persönlichen Ressourcen und deine einzigartigen Potentiale liegen, welche ich dir gerne spiegle um dir neue Perspektiven und Wachstumschancen aufzuzeigen.
Meine feste Überzeugung ist es, dass alle Antworten bereits in uns sind. Es braucht oftmals die Rück-Verbindung in unser Inneres, unsere Quelle. Dort, wo wir uns selbst und unseren Bedürfnissen und Stärken begegnen.
Mit Selbstliebe und Selbstfürsorge, Eigenverantwortung und Bedürfnisorientierung entwickelt sich eine gesunde Haltung zu uns selbst, die letztlich auch auf unser Umfeld ausstrahlt und häufig auch wieder zu uns zurück kommt.
In der Arbeit mit meinen KlientInnen habe ich immer auf meine Intuition vertrauen können und ich gebe diese häufig in Form von Impulsen an dich weiter und wir prüfen gemeinsam, was es gerade braucht. Ich verfolge keinen festgelegten Plan, sondern wir schauen, was für DICH gerade relevant ist und sich zeigt. Natürlich behalten wir dein Ziel stets im Auge.
Arbeitsweise: Ich nutze verschiedene Tools der lösungsorientierten Kurztherapie, des Fortgeschrittenen NLP, der systematischen Kurztherapie, der integrierten lösungsorientierten Psychologie/Psychotherapie, der prozessorientierten Menschenkenntnis (Psychographie), des Autonomietrainings, der Partner- und Familientherapie und der Psychosomatik.
Vor allem jedoch begleite ich dich als Mensch und ermögliche so eine authentische Begegnung, in der du dich selbst erfahren kannst.
Ablauf Coaching
Zunächst vereinbaren wir einen Kennenlerntermin, in dem wir schauen, ob die Wellenlänge stimmt und wir uns eine Zusammenarbeit grundsätzlich vorstellen können. Wir klären die Rahmenbedingungen wie Umfang, Zahlungskonditionen, Intervalle und Terminplanung.
Ein sehr wichtiger Aspekt dabei: Prozesse sind stets individuell, so wie auch du einzigartig und individuell bist. Das heißt, je nach Anliegen, Persönlichkeitsstruktur und deinen Zielen, gestalten sich die Entwicklungsprozesse und deren Dauer unterschiedlich.
Erfahrungsgemäß lässt sich festhalten:
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6 – 10 Stunden für ein Coaching zu einer akuten oder sehr konkreten Thematik
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10 – 20 Stunden zu Themen der Persönlichkeitsentwicklung, Aufbau und Integration einer neuen Rolle oder einer neuen Lebenssituation, sowie beruflichen Umstrukturierungen und Zielerreichung
Honorar (gemäß §19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet)
Kennenlerngespräch
ca. 30 min
kostenlos
Einzelcoaching
90 min
142,50 €
Paketpreise
6er Paket
9er Paket
800 € (anstatt 855€)
1200 € (anstatt 1282,50€)
Buchungs- und Zahlungskonditionen
Das Honorar kann in bar nach der Sitzung gezahlt werden, oder per Überweisung innerhalb von 14 Tagen ab Rechnungsdatum. Die Rechnung / Quittung wird in digitaler Form zugestellt.
Terminabsagen – unabhängig von der Begründung – müssen innerhalb von 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin erfolgen, ansonsten wird das Honorar in voller Höhe berechnet. Die Terminabsage wird von mir bestätigt, erst dann ist sie gültig. Termine, die am Tage des Termins abgesagt werden, können so kurzfristig nicht nachbesetzt werden und werden dementsprechend in voller Höhe berechnet.
Termine aus Paketen oder Programmen, die nicht in Anspruch genommen wurden, sind weder erstattungsfähig noch verrechenbar.
Sonderkonditionen
Ich möchte meine Leistung jedem Menschen zugänglich machen. Darum sprich mich gerne an, wenn du finanziell momentan nicht in der Lage bist, mein Honorar zu zahlen. Bislang habe ich mit meinen KlientInnen immer eine Lösung gefunden!
Verschwiegenheitserklärung
Ich unterliege selbstverständlich der Schweigepflicht und deine Daten werden dementsprechend behandelt. Hiermit sichere ich zu, über Details unserer Zusammenarbeit Dritten gegenüber Stillschweigen zu wahren.
Haftungsausschluss
Coaching ist kein Ersatz für eine Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt/Ärztin, PsychotherapeutIn oder HeilpraktikerIn. Coaching ist keine Therapie und ersetzt diese auch nicht. Weder eine Diagnose noch eine Behandlung, eine Therapie oder ein Heilungsversprechen erfolgt im Rahmen des Coachings.
Solltest du dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden oder Medikamente einnehmen, sprich vor Beginn des Coachings mit deinem Arzt/Ärztin. Auch bist du verpflichtet, mich über solche Umstände zu Beginn unseres Coachings in Kenntnis zu setzen.
Als meine KlientIn bist du in vollem Umfang für deine Handlungen, Maßnahmen, körperliche und psychische Gesundheit verantwortlich.
Jeder Tag ist eine neue Chance, dein Leben zu verändern.
Anonym
